Plato casero de Naranja y zanahoria

El plato casero de naranja y zanahoria es una deliciosa opción para disfrutar como postre o merienda. Esta combinación de sabores cítricos y dulces es refrescante y saludable. A continuación, te presentamos una receta sencilla para prepararlo en casa.

Ingredientes:

• 3 naranjas
• 3 zanahorias
• 1 cucharada de miel
• Una pizca de sal
• Hielo (opcional)

Preparación:

1. Pela las naranjas y córtalas en trozos pequeños
2. Lava las zanahorias y rállalas
3. En un recipiente, mezcla los trozos de naranja y la zanahoria rallada
4. Agrega la cucharada de miel y la pizca de sal
5. Remueve todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea
6. Sirve el plato casero de naranja y zanahoria en vasos individuales
7. Si deseas, puedes agregar algunos cubitos de hielo para hacerlo aún más refrescante
8. ¡Disfruta de este delicioso plato casero!

Beneficios para la salud:

Este plato casero de naranja y zanahoria es rico en nutrientes y vitaminas. La naranja aporta vitamina C, antioxidantes y fibra, mientras que la zanahoria es una fuente de vitamina A y betacarotenos. Estos componentes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y la vista, y favorecer la digestión.

Conclusion:

El plato casero de naranja y zanahoria es una opción refrescante y saludable para disfrutar en cualquier momento del día. Puedes experimentar agregando otros ingredientes como jengibre o menta para darle un toque diferente. Anímate a prepararlo y aprovecha todos sus beneficios para la salud.